スーパーで手に入るオーガニックフード

健康志向の強いオーストラリアでは、日本よりもさらに簡単に身体に良い食べ物が手に入ります♩

私がオーストラリアを好きな理由の一つでもあります♩

日本にいた頃から多忙だったことをきっかけにせめて身体い良いものをとオーガニック（無添加・無科学肥料・遺伝子組み換えなし）・無添加・国産のものを出来るだけ取り入れるようにしていました。知れば知るほど奥が深いオーガニックにハマり早５年。結果、趣味でオーガニックコンシェルジュという資格まで取り、今ではすっかり健康マニアとなった私。出来ればこちらでも自然に近いものをお手ごろな価格で選べたらいいなと思っています！！

オススメのスーパー＆ブランドはWoolworths（ウールワース）のmacro（マクロ）というオーガニックブランド。フリーレンジミート（ケージではなく放し飼いにされている鶏のこと）や野菜・果物・乳製品・ナッツ類・パスタ・お米・調味料・お菓子にベビーフードまで！書ききれない程種類豊富にオーガニックフードが取り揃えられています。

5年前にwoolworths（ウールワース）がブランドを買い取ったことから、全国のwoolworthsにて扱いが始まりさらに手軽に手に入るようになりました。

オーストラリアの認証は厳しく、ACOでは原料の95%がオーガニック農作物、残りの5%も天然原料、遺伝子組換えなしと徹底しているので、認証マークのついているものは特に信用が出来ますね。

左下についているのがACOの認証マークです♩

ハインツのトマトケチャップも普通のものとオーガニックのものと両方扱っています♩

特に国内産のものは本当に多くて、むしろそうでないものを探す方が難しいのでは？と思うくらい。

それもそのはず、オーストラリアの食料自給率（カロリーベース）は200%以上なんですねー！

ちなみに、日本は40%弱…（泣）

自分の国で作られたナチュラルな食材を食べて暮らす。こちらではそれが当たり前の考え方になっていて、それは私の理想の暮らしの一つでもあるので、こちらで色々と学ばせて貰っています♩

ぜひみなさんもパースへいらした際にはスーパーでこちらのナチュラルな生活を覗いてみてくださいね！

お土産にもぴったりです〜♩